心のはなし

過去にあった嫌な事が
今の自分に必要な事だったんだ
と思たら
嫌な過去が嫌じゃなくなるの
あれがあったから
今の自分があるんだなぁ
って

必要だったんだな
って

嫌な記憶を嫌じゃ無いものに
変えてあげる作業を
繰り返し繰り返ししてたら
変わるからね・

人はしあわせになるために
生まれてきたんだから・

愛を学ぶために
生まれてきたんだよなぁ
って事・

嫌な出来事おきたら
それは・・
愛のムチ(*^^*)

苦労やトラブルが起きたときは
何かが間違ってる
って事・

気づきの時間・
学びの時間・

人生には
必要な時間なの

嫌な記憶が
思い出されて
嫌な気持ちになったら

深呼吸をして
一点集中か
目を瞑って

鼻の穴にあたる空気を感じて
吐き切る事を意識して
鼻呼吸を繰り返して・・

嫌な過去に
引き戻されないようにするの・

自分をコントロールすること
努力して欲しいの・

自分でできる事は
自分がやるの
その 努力は  必ず
自分に返ってくるから・

それから・

解決の糸口は
原因を外に見ない事

原因は100%自分なの

誰かのせいにしてるうちは
同じ事が何回も
起こるの

なんで   私ばかり・・
って思ってると
いつまでも 苦しいの

気づくまで
繰り返し似たような問題が
起こるの 

「またかよ・・」
って
思ったら
自分の人生が別な方向に向かう
チャンスなの!

起きなくていい事なんか
ひとつもないんだからね・






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わなり

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