自分の事は
ついつい後回しにしている？
毎日忙しい日々を過ごして
いると
ついつい自分の事は
後回しにしてしまう・・
家族の為に時間を費やして
子供に手を焼いて
解決の糸口を見つけようと
悩んでる
外に出ては
仕事の重圧に耐えて
人間関係で悩んで・・
気づいたら
ため息ついてる自分が
鏡の前 はぁ・・・(¬_¬)
この状態が続くと
鬱・・・ってなる
やる気なくなって
ねむれなくなって
寝過ごして
いつもしている事が
出来なくなって・・
日々のバランスが崩れてしまう
焦って動いていけばいくほど
あっちもこっちも
うまくいかなくなって…
イライラしたり
悲しくなったり・.・
なんで私ばっかり⁇💢
こんな目にあうの⁈💢
なんなのよー⁈💢💢💢
って
怒り爆発💥
そして
喪失感に襲われて・・・
もう…やだ…(ｰ ｰ;)
ってなる
こんな経験ありますか？
これって
原因は・・・
[エネルギー不足です].
病気として認識しやすいですが
鬱は
病気ではないと
私は思っています^_^
自分を後回しにしたツケが
きた
とでもいいましょうか^^;
そうなったら
自分優先に切り替えて
お金も時間も
自分の為に使う
そして
一番大切なのは
体を使う！
体を動かす事です^_^
体を使い切ります
心のコリは
体のコリ
筋肉のコリが原因です！
エネルギー不足は
体が喜ぶ事をするのが一番です^_^
何をすればいいのかわからない？
って思った時
私達のような
体の専門家がいます^_^
いつだって
悩みを打ち明けて欲しい
ひとりじゃないですよ＾＾
わなり
茨城県つくば市にあるヒーリングサロンです。 わなり ☎︎ 090-3689-3703 完全予約制 営業時間 10:00 -20:00 不定休 🅿️駐車場あり
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