私の左膝が崩壊
8月から自力で再生に向けて
頑張っています
いつもより時間はかかっていますが
復活も近いなって感じがしています。
上の写真
わかりづらいですが
左膝がかなり腫れています、、
力が入りづらい左膝は
私の弱点の一つです
普段から階段を上ったり降りたりする時に
左膝が [カクッ]って抜ける感があります
気づいたのはここ三年ほどの事ですが
油断すると痛みが出やすい
違和感が出ると
「やばｯ!」って思い
いつも以上に意識！
痛みから逃がさないで
体を使います。
いつも以上に動きに意識していきます
（これが結構つらいです）
そうすれば大体は回復をするのです
そう、、今までは(>_<)ね、、
でも今回は違っていたんです
これ！
今までのやり方では回復しないよ！
足りてないよって言う警告かな
って
体からのメッセージだったと
理解しました！
体の癖との向き合い方
再認識しなさきゃいかんよ！
って
甘いよ！って言っている
体の声のような気がしたのです
いままでは持ちこたえられていた体は
今までと同じことをしていては
今までのようには行かないよ
って事なんだなって
今まで以上に意識して
今まで以上に頑張らなきゃいかん！
ってことに。
痛みは気力や行動を無意識に制限させる
弱る一方です
だから知らなきゃいけない
原因や解決は自分の外側には無いってことに
自分の体は自分が直す意識
そんな時こそ頑張らないといけない
ってことに
私達の体は
気を抜けば早々に機能低下していきます
それを歳のせいだと思うなら
簡単に壊れていくから
そこが分かれ目だから
諦めたりしないし
抵抗の手は抜かないよ
日々頑張る事をおろそかにしては
いけない
今できる事をする！
それが同じ志を持つ人たちの
指標になるなら
今日も頑張るよ！
その積み重ねは
新たな希望に繋がるはず
弱点は新たな挑戦へと導いてくれる
もの
弱点は隠さなくていい
さらけ出してそうして超えて行けばいい！
生きているから
泣きたくなることもあるし
絶望的な出来事にあうかもしれない
負けそうになることもあるでしょう...
それでも
負けるもんか！って
その時を超えてみせよう！
自分の歩幅で！
そもそも
私達は元々が不完全なのだから。
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