筋肉痛ってよくいいますね。
運動の後、ストレッチした後、疲れたり、痛くなったり、ジワジワ、ジンジンしたりしますね。
これは、とてもいい兆候です。
達成度100%です^ ^
筋肉は、破壊されて、生まれ変わり、新しく作られて、発達していきます。
動かした後に、出る痛みは、なんの心配もありません。
痛みは、それぞれの人によって受け取りが違ってきますが
むやみに怖がっては、いい結果を知ることができません。
施術後の痛みも同じことが言えます。
ゆるゆるマッサージと違う、筋肉に負荷が、かかる施術は、運動の後や、ストレッチと同じことが、おこります。
痛みは、体から、筋肉からの信号。
頑張って動かしたり、動いたりした後の痛みは、怖がらずに、受け入れてください。
頑張ってる、痛みとして。
<つくば市 施術院 わなり>
〜カウンセリングだけでも、お受け致しております〜
〜トラウマ消去も行っております〜
わなり
茨城県つくば市にあるヒーリングサロンです。 わなり ☎︎ 090-3689-3703 完全予約制 営業時間 10:00 -20:00 不定休 🅿️駐車場あり
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