最近なんか、眠れないと感じている？
眠れない？
眠れている感じがしない…
スッキリした感覚がない…
これが、不眠症なのかなぁ？
お布団が合わないのかも？
枕かなぁ⁈
お布団、変えようか
枕、変えようか…？
って、私たちの見方は、大切なところから、どんどんズレていきます。
変えるのは
布団でも、枕でもなく
か・ら・だ！
です！
「今の自分の体に意識を向けてください。」
という、体からのメッセージ！
体の奥の声！です。
眠れないのは、眠れない体になっているということです。
私たちの体は、何かに、頼って良くなるものではなくて、自分自身の体に原因があると、思わないといけないのです。
眠れないから、薬を飲んでいるなら、薬を飲み続けるリスクを考えるべきで、百害あって一利なしは、言うまでもなく、自分の行動で自分を落とし入れているようなものですよね。
体を変えましょう！
＜体は日々変わっています！良くするも悪くするも、自分次第です＞
＊常若＊わなり
わなり
茨城県つくば市にあるヒーリングサロンです。 わなり ☎︎ 090-3689-3703 完全予約制 営業時間 10:00 -20:00 不定休 🅿️駐車場あり
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