雑巾かけや、窓拭きは
私の体を確認するには、いい動きです
膝を痛めたりしているから
膝を着くのは、何氣に怖がっているのを感じます
でも不思議
怖かった膝を着く動きは、着いて、重心移動を繰り返すと、膝にあった、ふわふわした感覚は、無くなり、ガンガンつけるようになっていきます。
腕の動きで、肩、肩甲骨、脇腹、腰のほうまで、筋肉につながりを感じたり、左右対象に使って、動きの悪さを感じたり、苦手な方を多めに使って、使えない方を使えるように意識。
拭き掃除で、床も窓もサッパリと綺麗になって♡
身にもいい！一石二鳥❗️です。
痛みが出る怖さも不思議とない
これは、もう、感覚で、身についた自信のようなものかな
痛かったら、動かして痛みをとる、習慣が、もう当たり前なので^ ^"
痛みに怖さはありません！
「負荷」が鍵で
弱さには、負荷をかけて強く。。。
膝立ちがこわいと
猫のポーズができない(笑)から、困る^_−☆
痛みで、つらい日々をおくっている人には、たくさん伝えられることがあります。
初回相談料は、無料です。
こんなことは、違うかしら？って思ってることまで、迷わずにどうぞ、ご相談お待ちしています(^_-)
＜初回相談料は無料です。小さな事を見逃さずに、勇気の一歩を>
＊常若＊わなり＊
わなり
茨城県つくば市にあるヒーリングサロンです。 わなり ☎︎ 090-3689-3703 完全予約制 営業時間 10:00 -20:00 不定休 🅿️駐車場あり
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