更年期を、ぶっこわす！

私、53歳！

これから先、死ぬまで歳を数えていくわけでが

 生理からは、卒業となりました㊗️🥂

世間では、更年期の枠に入れられて 原因がわからない体の不調は

ほぼほぼ更年期障害にされて
「はい！ご苦労さま」って感じなのでしょうか。

女性ホルモンの減少の影響で、骨がもろくなったり

お肌のハリが、なんかイマイチ、、と感じたり

ホットフラッシュの症状で、急に暑くなって、汗が流れたり😅と個人差はあるけど

精神的に落ち込みや、イライラと言った精神面での

他人にはわかってもらえない見えない体の不調に苦しみ悩まされている人は
この地球上に、た〜くさんいるわけですね。

症状の重い人、軽い人、それも様々ですが

私は、どっちかと聞かれれば、軽い方、、でしょうか😅
むしろ、今が、人生で一番体調良好！なので

もし、私が、何もわからず、何もせずに

今を迎えていたら、恐らく、、ですが
死んだような日々を過ごしていたかもしれないと、言っても過言ではないでしょう😊

以前の私は、体調がわるければ、休む、無理はしない

今とは、真逆の意識で、生きていましたから、、😅

でも、気づいてしまった、、

体に起きる事は、外側に、原因があるのではなく
全て自分の中からやってくるだと言う事に。

つまりは、自分の体に起こる事は、全て自分の責任、、
その意識を強くし、体を強くしていくと、色々なものが、見えてきて

他人のせいにしなくなります。

意識が、育って、苦しい、、って思っていた事も、楽になったりします。
そうなんですね、楽になりたいなら、自分が、変わらなければならないのですね。

病気や、病名のせいにして、見なきゃいけない事から、目をそらしている日々は
もう、おわりにしましょう！

あの、「うっとおしい毎月のものがなくなった〜」と思って😂

これから人生折り返し、まだまだ終わらせないで
諦めないで、小さな一歩をふみだしませんか？

「更年期を、ぶっこわす！笑)」

心がざわざわしたら、その時が、チャンスです！
あなたの人生の探し物はなんですか❓😊