地味な積み重ねがある時

何の予告もなく、じわじわと弱っていく体!

壊れてからは
時間かかる。


昨年の秋、違和感を感じて、左膝が壊れました!
かなり、腫れているのが、わかりますか?

痛みもかなりあって、当初はお座りも、膝立もできないし、歩くのに力も入りづらくて、

家族には、「病院に行ったら?それ、水溜まってるんじゃないの?水抜いてもらいな楽になるから」
とか
普通に心配してくれたのだけれど、、

勿の論!ww私はそこは自力で直す!をやらせていただきます!www

水が溜まるのは、そこに水が必要だから、体は脳から指令を受けて、体の中で、水をそこに作り出したに違いない❗️ぐらいの変人な私ww

動いて

使いながら、壊れた膝を復活させるべく

痛いけど歩るいた!

痛いけど曲げたり伸ばした!

体の癖と向き合いながら

痛いのに休ませなかった。

大事にして、安静?になんかしない!

痛いから使うことをやめずに使った!
(たまに、凹んだ時あり 笑)

時間はかかるけど、辛抱強く続けてたら、ある時!あれ⁈昨日と違うなぁ〜って感じてくる。

力が入る!お座りができる(痛いけど)
今は、ほぼほぼ回復した感じ。

けど
またまた

膝裏が痛いなぁ〜

サボってました〜(泣

それでも直る!
時間がかかるから根気が必要だけど
昨日も、今日も同じ意識で
地味だけど続けてたら、必ず良くなる。

ある時
あっ⁈
昨日違う❗️って感じがあって
その違いがたまらなく嬉しくて、気持ちが上がる⤴️

自分の癖と、使い方に、また意識する日々。

この繰り返しが、地味なんだけど、その、地味なことが、中々、私を追い込んでくる

医療の常識とは真逆な選択をして
逃げ癖との戦い

諦めたら、そこで終わっちゃうし、今まで頑張ってきたことが、水の泡に
。。。(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

自分の体は、自分で治す。
体を直すと、治るんだから。。

痛い!は、動かせ!
痛いからこそ動かすことで、自分でなおすことになるんだから、こんなことが自分に起きたら、チャンス!

自分の体で感じられる

外からの力じゃなくて、
自力で!自分に力をつけていく!
このままじゃ、不良品と同じだʕ⁎̯͡⁎ʔ༄
だから、今日も痛い膝にムチ打って、
動いたら

ある時

変化を起こして、回復を実感できた。

今は、飛んだり!跳ねたり!
9割方、回復しています。

明日のために!
未来のために!

今日も氣が抜けない。

<痛みに負けない体作りに休日はない>          *常若*わなり


(現在の状況の写真です。
腫れもほとんど引いています。)

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